სალათი მათთვის, ვინც დიეტაზეა

გადასვლა ,,კულინარიის” მთავარ გვერდზე

ინგრედიენტები:

1 ქილა;
დაკონსერვებული დაჭრილი ანანასი;
1 ქილა დაკონსერვებული სიმინდის მარცვლები;
1 ქათმის მკერდი;
1 ქილა კლასიკური იოგურტი.

მომზადება: ქათმის მკერდი მოვხარშოთ და დავჭრათ კუბიკებად. ჩავყაროთ სასალათეში და დავამატოთ დაჭრილი ანანასი, სიმინდის მარცვლები. ყველაფერ ამას მოვასხათ იოგურტი და ავურიოთ. გამოდის ძალიან გემრიელი და დაბალკალორიული სალათი.

Share on Facebook
Facebook
Share this...