სალათი მათთვის, ვინც დიეტაზეა

გადასვლა ,,კულინარიის” მთავარ გვერდზე

ინგრედიენტები:

1 ქილა;
დაკონსერვებული დაჭრილი ანანასი;
1 ქილა დაკონსერვებული სიმინდის მარცვლები;
1 ქათმის მკერდი;
1 ქილა კლასიკური იოგურტი.

მომზადება: ქათმის მკერდი მოვხარშოთ და დავჭრათ კუბიკებად. ჩავყაროთ სასალათეში და დავამატოთ დაჭრილი ანანასი, სიმინდის მარცვლები. ყველაფერ ამას მოვასხათ იოგურტი და ავურიოთ. გამოდის ძალიან გემრიელი და დაბალკალორიული სალათი.